Как использовать спящий режим на iPhone

Что нужно знать

  • Чтобы включить: Здоровье приложение > Просмотреть > Sleep > Начните работу. Следуйте подсказкам на экране, чтобы установить время сна.
  • После включения активируйте его с iPhone или Apple Watch: Центр управления > Фокус > Режим сна.
  • В старых версиях iOS и watchOS: Откройте центр управления > значок кровати.

В этой статье объясняется, как использовать спящий режим на iPhone, в том числе как настроить функцию и как вручную перевести iPhone в спящий режим.

Как перевести iPhone в спящий режим?

Режим сна предназначен для автоматической активации на основе расписания, установленного в приложении «Здоровье» на iPhone. При настройке вы можете выбрать разный период сна для каждого дня недели или единое время для каждого дня. Когда наступит это время, ваш iPhone автоматически перейдет в спящий режим. Если вы когда-нибудь ляжете спать рано и захотите включить Режим сна вручную, вы можете сделать это из центра управления на телефоне или на ваших Apple Watch.

Вот как настроить спящий режим на iPhone:

  1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone.

  2. Нажмите Просмотреть в правом нижнем углу.

  3. Нажмите Сон.

  4. Прокрутите вниз и нажмите Начать работу.

    Первые шаги для включения режима сна в iOS на iPhone
  5. Нажмите Далее.

  6. Нажмите + и чтобы установить цель сна, затем нажмите Следующий.

  7. Выберите нужные дни и период времени.

    Настройка цели сна в режиме сна в iOS на iPhone
  8. Прокрутите вниз, выберите параметры будильника, затем нажмите Добавить когда настройки соответствуют тому, что вы хотите.

    По умолчанию активны будильник и дремота.

  9. Нажмите Далее.

    Нажмите Добавить расписание и вернитесь к шагу 6, если вы хотите установить разное время отхода ко сну для разных дней недели.

  10. Нажмите Включить экран сна.

    Включение функции 'Спящий экран' режима сна в iOS на iPhone
  11. Нажмите и + чтобы настроить период выключения, затем нажмите Включить режим ожидания.

    Если вы хотите сохранить полную функциональность iPhone до отхода ко сну, нажмите кнопку Пропустить вместо этого.

  12. Нажмите Настройка ярлыков если вы хотите добавить расслабляющие приложения на экран блокировки, или Перейти.

  13. Нажмите Готово.

    Настройка функции Wind Down режима сна в iOS на iPhone
  14. Ваш iPhone автоматически перейдет в режим сна в установленное вами время.

Как включить спящий режим на iPhone вручную

Функция спящего режима предназначена для автоматического включения, когда вы спите, но наши реальные графики сна не всегда совпадают с желаемыми. Если вы захотите перевести iPhone в спящий режим вручную, вы можете сделать это через центр управления iPhone.

Вот как включить спящий режим вручную:

  1. Откройте центр управления на вашем iPhone.

    Проведите вниз от правого верхнего края экрана на iPhone X и новее. На iPhone 8 и более ранних версиях, iPhone SE и Apple Watch проведите снизу вверх.

  2. Длительное нажатие Фокус.

    Если у вас более старая версия iOS и вы видите надпись значок кровати в центре управления, коснитесь его вместо этого.

  3. Нажмите Сон.

  4. Ваш iPhone перейдет в спящий режим.

    Шаги для перехода в спящий режим из центра управления на iPhone

Можно ли перевести iPhone в спящий режим с Apple Watch?

Если вы носите Apple Watch перед сном, вы можете включать и выключать Режим сна прямо с часов.

Вот как перевести iPhone в спящий режим с Apple Watch:

  1. Открыть центр управления на ваших часах.

  2. Нажмите Фокус.

    Если у вас более старая версия watchOS и вы видите надпись значок кровати, нажмите это вместо.

  3. Нажмите Сон.

  4. Ваш iPhone перейдет в спящий режим.

В чем разница между режимом «Не беспокоить» и спящим режимом?

Режимы «Не беспокоить» и «Спящий режим» — оба варианта фокусировки в iOS. Опции фокуса позволяют изменить поведение телефона в зависимости от различных видов деятельности, которыми вы занимаетесь в данный момент. Другим параметром по умолчанию является «Работа», также вы можете создать собственные пользовательские параметры.

Режимы «Не беспокоить» и «Спящий режим» похожи тем, что оба режима не позволяют звонкам и уведомлениям беспокоить вас, если они включены. Режим сна добавляет некоторые дополнительные изменения, включая затемненный экран, затемненный экран блокировки, а также предотвращает всплывание уведомлений на экране блокировки. Вы также можете включить ярлыки определенных приложений прямо с экрана блокировки, когда Режим сна активен.

Как отключить спящий режим на iPhone

FAQ

  • Как отключить спящий режим на iPhone?

    Вы можете отключить спящий режим после его активации с помощью Центра управления на iPhone или Apple Watch. Откройте Центр управления, а затем нажмите кнопку Сон (кровать) иконка. Чтобы отключить режим, откройте Здоровье приложение и перейдите к Просмотреть > Сон > Полное расписание и опции. Нажмите переключатель рядом с Расписание сна выключить.

  • Как изменить режим сна на iPhone?

    Чтобы настроить расписание сна, сначала откройте Здоровье приложение. Затем перейдите в раздел Просмотреть > Сон > Полное расписание и параметры. На этом экране вы можете установить новую цель сна и время отбоя. Чтобы просто изменить расписание, нажмите Редактировать в разделе Полное расписание и выберите разные дни и время.

Оцените статью
Добавить комментарий

  • Как перевести iPhone в спящий режим?
  • Как включить спящий режим на iPhone вручную
  • Можно ли перевести iPhone в спящий режим с Apple Watch?
  • В чем разница между режимом «Не беспокоить» и спящим режимом?
  • Как перевести iPhone в спящий режим?
  • Как включить спящий режим на iPhone вручную
  • Можно ли перевести iPhone в спящий режим с Apple Watch?
  • В чем разница между режимом «Не беспокоить» и спящим режимом?
  • Как перевести iPhone в спящий режим?
  • Как включить спящий режим на iPhone вручную
  • Можно ли перевести iPhone в спящий режим с Apple Watch?
  • В чем разница между режимом «Не беспокоить» и спящим режимом?
  • Простой способ переустановки магазина Windows 10 после удаления
  • Установка магазина Windows 10 с другого компьютера или виртуальной машины
  • Что делать, если магазин Windows 10 сразу закрывается при запуске
  • Другой способ установки магазина Windows 10, если у вас возникли проблемы с ним
  • Загрузите автономные установщики для популярных браузеров
  • Google Chrome
  • Mozilla Firefox
  • Яндекс Браузер
  • Opera
  • Samsung Android?
  • Что такое Samsung One UI?
  • Какие телефоны являются андроидами?
  • Что представляют собой некоторые телефоны Samsung Android?
  • Samsung — это iOS или Android?
  • Лучше ли Samsung, чем Apple?
  • Является ли Samsung японским?